ANNE SÜTÜNÜ SAKLARKEN NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ
Anne sütü, bebeğin bağışıklık sisteminin güçlenmesi ayrıca
fiziksel ve zihinsel gelişimi için elzem bir besindir. Anneler bebeklerine
kaliteli süt içirebilmek için yiyip içtiklerinin kalitesine daha hamileyken
dikkat etmeye başlarlar. Böylece hem sütlerinin miktarı artar hem de kalitesi.
Özellikle çalışan anneler için anne sütünü hem uzun süre hem
de kalitesi bozulmadan bebeklerine verebilmek çok önemli. Anneler bebeklerine her
ne kadar formül mamalar verebilseler de bazen bebeklerinin gelişimi açısından
bazen de bebeklerinin mamayı çok sık kabul etmemesi sebebiyle sadece anne sütü
verebiliyorlar. Bu yüzden geç saatlere kadar çalışan anneler bebekleri için sütlerini sağıp saklamayı ve bebekle
onlar yokken ilgilenecek kişiye verip bebeklerine içirilmesini tercih
ediyorlar. Doğrusu da mümkün olduğunca bu şekilde olmalı.
Peki sütünü bebeğine vermek için sağıp saklayan anneler
sütlerini saklarken nelere dikkat etmeli?
Öncelikle sağılan anne sütünü cam biberonlarda saklamaya
dikkat edin. Kalitesiz plastik kaplardaki veya poşetlerdeki plastik
kanserojen maddeler mikron düzeyde de olsa sütünüze karışacak ve bebeğinizin
sağlığını etkileyecektir. Bebekler için özel olarak geliştirilmiş süt saklama
kapları veya torbalarını da kullanabilirsiniz.
Sağdığınız sütlerin kalitesinin ve içerisindeki vitamin ve
minerallerin bozulmaması açısından süt saklama kaplarının üzerine tarih ve
saat yazıp bebeğinize, eskiden yeniye doğru vermeniz önemli.
Ayrıca eğer evinizde birden fazla bebek varsa veya
bebeğinizi bakım evi gibi birden fazla bebeğin olduğu bir yere emanet
ediyorsanız, süt saklama kaplarının üzerine bebeğinizin ismini de
yazmanız, sütünüzün tarih- saat- kişi bakımından karışmaması açısından yararlı
olacaktır.
Sağdığım anne sütünü
ne şekilde ve ne kadar saklayayım diye aklınıza takılıyorsa kısaca 333
kuralını hatırlayın. Bu kural anne sütünü 3 saat oda sıcaklığında (19-24
derecede) , 3 gün buzdolabınızın alt kısmında yani kapakta (4 derecede), 3 ay
da buzlukta (-18 derecede) saklayabileceğinizi hatırlatan kodlama kural
diyebilirim.
Aklınızda bulundurmanız gereken bir diğer şey ise sağdığınız
sütü bebeğinizin doyacağı miktarlarda bölmeniz ve o şekilde dondurmanızdır.
Çünkü dondurup çözdürdüğünüz sütü daha sonra tekrar dondurmanız sağlıklı olmaz.
Bu yüzden bebeğinizin aylık gelişimine paralel olarak saklama biberonlarına
böleceğiniz süt miktarını ayarlamanızı öneririm. Böylece sütünüz de boşa
gitmemiş olur.
Kıymetli anne sütünüzü
sağıp saklarken dikkat etmeniz gereken diğer önemli nokta tabi ki temizlik.
Sağıp sakladığınız sütün sağlıklı kalabilmesi için sadece sağma esnasında ellerin
ve göğüslerin temizliği değil, saklama kaplarının da steril
olması, henüz bağışıklığı gelişmekte olan bebeğinizin sağlığı için çok mühim.
Bu yüzden saklama kaplarınızı kaynar suda sık sık yıkamanızı öneririm.
Güvenle kullanabileceğiniz kaliteli markaların çeşitli
biberonlarına ve anne sütü saklama kaplarına ulaşabileceğiniz sayfa ise burada.
Bebeğinizle
sağlıklı ve mutlu bir ömür dilerim.