GÖĞÜS UCU ÇATLAKLARI NASIL İYİLEŞİR
Göğüs ucu çatlakları, eğer anne adayı göğüs uçlarını hamileliğinin son dönemlerinde emzirmeye hazırlamamışsa maalesef anne için kaçınılmaz bir sorundur. Emzirmek bebeğin sadece besin ihtiyacını karşılamaz, anne ile bebek arasındaki bağı kuvvetlendirir. Emmek bebeğe güvende olduğu hissini verir, bebeğin emmesiyle göğüs ucu uyarılır ve annenin süt üretimi artar. Bu yüzden anne, bebeği her ağladığında emzirmelidir. Özellikle ilk iki buçuk üç ayda yaşama yeni yeni alışan bebeğin şekerinin düşmemesi ve hızlı gelişiminin desteklenmesi için annenin bebeği iki-üç saatte bir emzirmesi gerekir. Bebek büyüdükçe emzirme aralıkları doktora danışarak 4 saate çıkarılabilir.
Sürekli emme ihtiyacı olan bebek, eğer doğru pozisyonda emzirilmiyorsa anne göğüs ucu yaralarından istese de kaçamaz. Çünkü bebek hem acıktığı zamanlarda hem de annesini yanında hissetmek istediği her anında emmek isteyecektir. Bu da günde en az sekiz-dokuz kez emzirmek demektir. Göğsü doğru şekilde kavrayamayan bebek, annenin göğüs ucunu istemeden birkaç günde yara yapacak kadar tahriş edebilir. Çünkü göğüs uçları bedenin en hassas yerlerindendir.
Göğüs uçlarının yara olmaması için yapılabilecekler şöyle;
Gebeliğin son bir ayında anne adayı göğüs uçlarına göğüs ucu çatlakları için özel olarak tasarlanmış kremlerden sürerek bakım yapmalıdır.
Göğüs ucu kremlerini hamileyken kullanmak istemeyen anne adayları e vitamini içeren doğal yağlardan da kullanabilirler. Henüz emmeden kaynaklanan yara oluşmayacağı için vitaminler de bakıma katkı sağlar.
Doğum gerçekleştikten sonra göğüslerde yara oluşmaması için yapılabilecek en iyi şey, doğru emzirme şeklini öğrenmek ve bebeği emerken desteklemektir.
Doğum olduktan sonra günde birkaç defa göğüs ucu temizliği, yıkanmış temiz ellerle, temiz su ve pamuk yardımıyla tahriş edilmeden yapılmalıdır.
Gün içerisinde özellikle lohusalıktan dolayı terleyen ve hızlı süt üretiminden dolayı ıslak kalan göğüs uçları havalandırılmalı ve mümkün olduğunca kuru tutulmaya çalışılmalıdır. Kuru tutulmayan göğüsler, eğer halihazırda hafif tahriş olmuş, yaralar oluşmuşsa daha geç iyileşir. Hatta bazen göğüs uçları parçalanabilir.
Doğru Emzirme Şekli Ne Demektir?
Doğru emzirme şekli, bebeğin annesinin göğsünün kahverengi kısmının sadece ucunu değil tamamını ağzına aldığı, damağıyla sütü sağdığı emzirme şeklidir. Bebek emerken bebeğe yandan bakıldığında ağzının duruş şekli ördek ağzına benzer.
Bebek emerken üst veya alt dudağı içeri doğru çekilmemeli, emdikten sonra dudak etrafında kızarıklık oluşmamalıdır.
Doğru emzirme şeklinde anne ise, elini C şeklinde göğsünü alttan destekleyerek tutar ve bu şekilde bebeğinin emmesini destekler.
Anne bebeğini emzirirken bebeğin yutkunma sesi duyuluyorsa, bebeğin ağzı tam açıksa, burnu nefesini engellemeyecek şekilde açıksa, emzirme sonrası annenin göğsü yumuşuyorsa ve süt kanalları boşalıyorsa anne doğru emziriyor demektir.
Bebek doğru şekilde emzirilmiyorsa göğüs ucunda tahriş, acı, zonklama olabilir, göğüs kanalları tam boşalmayacağı için göğüslerde sızlamalar devam edebilir. Daha da önemlisi bebek sütü tam olarak sağamayacağı için doyamayacak, bu yüzden az ve sık emecektir. Sık emen bebekte maalesef gaz problemi de oluşacaktır.
Göğüs Ucu Çatlaklarını İyileştirebilmek İçinse;
Göğüs uçlarının en başta çatlamaması için yapılacak her şeyi, düzenli olarak yapmaya devam etmek gerekir. Bunun yanında göğüs ucu iyileştirici bu linkte bulabileceğiniz kremlerden düzenli olarak üç-dört ay, eğer acınız devam ediyorsa acınız geçene kadar kullanmalıdır.
Annenin hem süt üretiminin iyi olması hem de yaralarının çabuk iyileşebilmesi için bol protein içeren et ve süt türü besinlerden ve yeşil yapraklı sebzelerden tüketmesi gerekir. Vücuda bol su alımı da çok önemlidir. A,E, ve C vitamini içeren besinler yara iyileşmesini hızlandıracaktır.
Gün içerisinde göğüs pedleri sıkça değiştirilmeli, göğüs bölgesindeki yaraların enfeksiyona dönmemesi veya bölgede mikrop ürememesi için göğüsler temiz ve kuru tutulmalıdır. Enfeksiyondan korunmak, bebeğe mikrop geçirmemek için de çok önemlidir.
Bebeğinizin özellikle ilk 6 ay, ama mümkünse 2 yaşına kadar anne sütü almasının çok çok önemli olduğunu, ne kadar acılı olsa da emzirmeyi bırakmamanızı ısrarla tekrar hatırlatıp yazımıza son vermek isteriz. Çok zor olsa da ‘’mutlaka sabır’’ diyoruz, kalın sağlıcakla…